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'Every Minute Counts'在战斗威胁Alzheimer's

周三新的PBS纪录片播出是一种紧急呼吁采取行动

经过 艾米莉·尼克森

这是一个不太沉默的流行病:与阿尔茨海默病的裔美国人的数量 - 目前在未来几年内估计了540万 - 将在潮流的时代的老龄化。

Alzheimer......'s
Daisy Duarte和她的母亲在PBS纪录片中得到特色'Alzheimer'S:每分钟计数.'

我们没有'根据一个新的一小时纪录片,几乎致力于处理那些越来越多的人所需的资源, Alzheimer......’S:每分钟计数。由双城市PBS生产,它将在下午10点在全国范围内的PBS站。 et在1月25日星期三。

上周,双城市PBS和下一个大道托管了一个Alzheimer博士Rudy Tanzi博士的Facebook Live活动 'S哈佛医学院的研究员和马萨诸塞州普通医院出现在纪录片中。如果你错过了,你可以 在这里看到它,或阅读以下编辑的转录物:

下一条大道:阿尔茨海默氏症的研究州是什么?

Rudy Tanzi博士: 我认为我们在过去几年中做出了一些非常重要的实现:(一个是)这种疾病以前始终开始 症状。与癌症和糖尿病和心脏病不同,我们不会诊断阿尔茨海默氏症,直到存在症状。

此时,您需要的治疗类型与如果您想在存在任何认知问题之前避免这种疾病的情况非常不同。具体来说,我们已经了解了老年人 斑块 在大脑中积聚在症状前15或20年,这是你必须击中它们的时候,你必须检测到它们并阻止它们。

幸运的是,我们和许多其他人都有毒品我们正在开发这样做。这个想法是以安全的方式做到这一点,早期击中疾病的许多不同的镜头。

对于现在患有这种疾病的患者,仅仅击中这些斑块就不够了。我们已经看到了试验失败了,因为你必须尽早做到这一点。如果患者现在有这种疾病,你必须做像止动神经炎症在大脑中的事情。

如果,如果有的话,你相信这一点 遗传测试 对于这些阿尔茨海默氏症相关的基因表示?

我们30年前发现的第一个基因,早期的家族性基因是携带导致60岁以下疾病(人民)的突变的基因,通常在50岁以下。它们保证疾病;它们是非常糟糕的突变。那些是我们现在可以做得非常可靠的严谨性遗传测试的那些。只有1%的阿尔茨海默氏症(患者)都有那些突变。

对于其他99%,我们知道有大约三十名不同的基因涉及共同的晚期发病形式,这是60岁。但我们没有那里的可靠遗传测试。他们仍然营出结合的所有不同突变,所以这实际上是有点搞清楚的工作。

一般来说,你认为我们现在在美国做足够的研究吗?

不。如果你看看疫情的Alzheimer是什么,我们说这个国家有540万人(Alzheimer)。那些是症状的人。

如果你服用大脑中有病理学的人,距离阿尔茨海默氏症的症状有15年,那么500万可能上涨了25或3000万。

想象一下,如果我们说你没有癌症,直到你有一个带有器官衰竭的大肿瘤。想象一下,如果我们说你没有心脏病,直到你心脏病发作或充血性心力衰竭。这不幸的是,我们对阿尔茨海默氏症的作用 - 我们不会诊断它,直到大脑已经走了下坡。

所以如果我们等待某人有症状,我们永远不会阻止癌症或心脏病。一旦你看到一点点牢房,就开始肿瘤,你会治疗癌症。一旦你看到高胆固醇,你对待的心脏周围有一些牌匾 心脏病,你不等待心脏病发作。

我们需要与Alzheimer的相同的心态。

所以缺乏对即将到来的更大问题的认可?你是否会争论这项研究缺乏资金?

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是的。阿尔茨海默尔已经陷入了长期以来的5亿美元。癌症,糖尿病,艾滋病,心脏病 - 他们都获得了数十亿美元。阿尔茨海默氏症一直就像红发的继德尔:只是忽略了。

现在政府必须醒来。正如电影所说,五美元的医疗保险和医疗补助金额为Alzheimer。您拥有7100万婴儿潮一代,共同进入风险时代。平均寿命已经是80.在85岁时,它有40%的人口患有这种疾病的症状 - 我们刚刚有火车残骸。

我们应该在政府一级绝对恐慌。当Alzheimer的Medicare和Medicaid法案从五美元达到三美元时 - 可能发生在未来十年中,婴儿潮一代变老了 - 我们可以用阿尔茨海默氏病单身折叠Medicare和Medicaid。

现在,政府已经达到了大约十亿美元。这是伟大的,这更像钱。它仍然没有数十亿美元,以其他与其他年龄有关的疾病。我很高兴癌症和心脏病和艾滋病获得了数十亿美元,但阿尔茨海默氏症必须在这里获得尽可能多的案例,我们将获得多少案例。

它会粉碎我们。从不介意家人的社会负担。我可能会补充这三分之二的患者是女性。大多数护理人员是女性。当我们的女性人口(击中)这种疾病时,会发生什么?所以这是一个巨大的问题,如果我们现在不扔掉一大吨钱,那么它将成为一场灾难。

您认为最重要的事情是最重要的事情,以尽量减少获得阿尔茨海默病的疾病或者可能会停止它?

如何避免阿尔茨海默氏症的保证。我们没有疗法以防止疾病。目前的药物充其量,谦虚和暂时症状,但我们确实有关于我们在生活中可以做些什么的建议,以至少降低风险。

我在这一点写了一本书,两本书,带有Deepak Chopra。一个人打电话 超级大脑,另一个是 超级基因。两者都有PBS显示。

我们在超级基因中表明有四个区域,您可以专注于您的生活方式,以最大限度地减少风险:饮食,睡眠,运动和压力管理。

为了饮食,地中海饮食最佳:更红的肉,更多的水果和蔬菜,坚果,橄榄油,如果你吃鱼,用鱼替换红肉。 益生菌,液体酸奶,牛牛,益生菌补充剂,这将有助于保持肠道微生物组健康,并将有助于大脑中的炎症。

饮食睡觉后。特别是如果你超过40或50,如果你得到七个或八个小时的睡眠,它可以帮助你。特别是超过50岁,如果你没有睡眠七到八个小时 - 即使它被中断睡眠,七到八个小时的睡眠 - 你真的伤害了你的大脑。在深睡眠中,你的大脑真的很清除自己。

练习:每天10,000步对大脑的短期记忆区域的新干细胞的生长对于受Alzheimer的短期记忆区域的生长至关重要。锻炼也可以清除远离大脑的斑块。

最后,减轻了压力。不要让所有这些电子邮件和社交媒体都强调你。如此接触新闻中发生的一切,这是通过电子邮件或发短信,Instagram预期的这种即时通信 - 所有这些东西都用于引起焦虑和压力,并且压力也会引起炎症。所以接受一个 冥想 练习,去稍得多一点地检查你的手机,有点冷静。

 

艾米莉·尼克森
艾米莉·尼克森 前高级内容编辑是否涵盖了健康和可理解的下一个大道。她的故事包括一系列文章 监护滥用行为 这是由记者资助的老化研究员计划。她以前在旧金山湾区和圣保罗的屡获殊荣的报纸记者度过了20年。 通过她的网站到达她. 阅读更多
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