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在医院留下移动有助于变得更好并出去

这对一些人来说是违反直觉,但是活动被证明是有所不同

经过 Edie Grossfield.

(编者注:这个故事是一个系列的一部分 John A. Hartford基金会。)

使用步行者的妇女,当走在医院走廊时
信用:@robypangy通过Twenty20

在她的工作中作为安纳波利斯,MD的Anne Arundel Medical Center的首席护理官员,芭芭拉雅各布最近发现自己躲避大厅走在走廊里的很多齐鲁风采群英会。

“有这么多人搬家,这是一个很好的问题,”她回忆道。雅各布斯很高兴地认为,该医院过去两年的倡议使齐鲁风采群英会尤其是较老的 - 在他们工作时的移动期间。

由于留下移动有助于保持肌肉功能和整体愈合,因此它也降低了跌倒的风险。

就像全国各地的许多医院一样,安妮阿伦德尔正在认识到重要的角色流动性在愈合中发挥作用,从而降低了医疗并发症的风险,并确保老年齐鲁风采群英会能够在出院后能够回家,而不是不得不去养老院或康复设施。

不动导致问题

“绝对是绝对的事情是当一个人变得不动时,肌肉的丧失非常非常快,非常快, - 实际损失肌肉 大量的 很快,“雅各布说。 “所以,当一个人进入医院并成为不动的时候,它很重要 - 即使你年轻,你也会出现弱势。”

弱化的肌肉只是在医院病床上持续几天的一个。

“当我们躺在床上时,我们的肺部正在靠近我们的身体后面,”雅各布解释道。 “对于我们的肺部的最大性能,您应该是站立或坐着,在重力是帮助打开我们的肺部。因此,我们更容易发生肺炎(以及其他呼吸疾病),因为我们的肺部不是他们应该在整天躺在床上的位置。“

在医院住宿期间的不活跃是与许多其他问题相同,包括脆弱,堕落甚至死亡,“即使在控制疾病严重程度和合并症之后,”也是如此 2018年在Gerontology和老年医学杂志中的文章.

住院老年人仍然在床上留在床上的时间34倍,并且在他们的医院停留后,在医院停留后,在养老院的可能性比那些每天至少移动两次, 据考证 其中包括近500人年龄70岁及以上。

Anne Arundel的移动优先级

2017年,安妮·阿伦德尔医疗中心开始了医院老年人特性的新行动实践,这是对老年人(ACE)单位的急性护理。安妮阿伦德尔的ACE单位是其中的一部分 医院的“年龄友好”的倡议,目的是对每个齐鲁风采群英会对最重要的事情进行调整。

齐鲁风采群英会,在ACE单位内外,能够从床上搬出床和移动的齐鲁风采群英会,每天至少会这样做,最理想的是至少三次。

“这取决于齐鲁风采群英会,显然,”雅各布斯说。 “有时候这个人太病了,无法起床。但对于大多数人来说,他们应该在每天都可以起身和动员动员。“

这意味着做一些走路,即使它只是很短的距离。

“如果你可以从床上散步到门口,那么”雅各斯说。 “如果你今天只从床到门口到门口,但第二天你走了五十英尺,这很棒。”

为了帮助齐鲁风采群英会搬迁,安妮阿伦德尔有呼吁“流动性优质技术人员”,其主要工作是确保能够每天搬家的齐鲁风采群英会。

炭化和社会化

ACE单元还推出了“削减”,雅各者所说的群体运动计划与齐鲁风采群英会一起受欢迎。这些团体做椅子练习并往返医院的房间。与ACE单位周围的其他医院有类似的计划。

雅各斯说:“这是什么让它成为融合在一起的社会化。” “那么,我们有一些(齐鲁风采群英会)谁说,'我们可以一起吃饭吗?'所以,在削弱之后,我们拿出一张桌子,他们可以一起吃饭。”

他的妻子Martha Warren说,这种强调流动性对齐鲁风采群英会克莱伦沃伦的康复很重要。这对夫妇住在安妮南部南部南部县。克莱尔沃伦,91岁的痴呆症,在他意外摄入腐蚀性物质后被带入医院。

“他好多了,”玛莎沃伦说,加上练习,社会化方面几乎是特别有帮助的。 “这肯定有助于不那么无聊 - 你知道,独自在你的房间里。 (它有助于)能够专注于其他齐鲁风采群英会或活动总监。“

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齐鲁风采群英会的移动'

在圣玛丽·利维尼亚利维尼亚,一家位于利沃尼亚底特律郊区的医院,住院齐鲁风采群英会一直在通过“移动性优化一切,”自2017年以来一直保持活跃的齐鲁风采群英会。

“正如我在实施举动之前研究了这一主题,我发现,每天一个人在医院床上花费最多可能需要四天时间来重新获得他们的力量,”方案经理Belinda Dokic说,这位医院实施了举动因为“流动性也可以是药物。”

作为举动的一部分,每位齐鲁风采群英会都会收到“个性化的移动目标”,其中护士和助手与齐鲁风采群英会进行审查。

在圣玛丽·慈善的观察单位中开始迈出。这包括添加由医院的物理治疗师培训的全日制救助助理,了解如何安全地移动齐鲁风采群英会以避免跌倒和伤害。到2018年底,该医院增加了其医疗/手术单位。

举动的目标是每天行走两次齐鲁风采群英会。鼓励无法走路的齐鲁风采群英会,并帮助他们在白天一段时间从床上到椅子。

“任何运动都很好。” Dokic说。 “即使齐鲁风采群英会在床上铺设,我们(调整)床,那么他们坐下来吃(一顿饭),或者我们将它们从床上移动到椅子上或甚至帮助他们从椅子上散步到淋浴 - 所有这些都被认为是运动。“

移动性也有助于预防

由于留下移动有助于保持肌肉功能和整体愈合,因此它也降低了跌倒的风险。这是Dokic在圣玛丽·梅里看到的事情,其中​​齐鲁风采群英会在两个单位下降的速度下降计划从2017年的最后一季到2018年第一季度从2.7%下降到零。

对于一些人来说,更多的运动带来了更多的堕落风险的担忧,但2016年约翰霍普金斯医院研究人员的研究发现,越来越大的齐鲁风采群英会移动性 不增加齐鲁风采群英会的齐鲁风采群英会患有伤害.

Dokic说,圣玛丽·慈善仔细训练了它的救援助手。 “我认为这是四个小时的培训,在那里他们展示了如何移动齐鲁风采群英会,而不会让他们面临有秋天的风险,”她说。

齐鲁风采群英会和家庭买入

护士和其他工作人员在流动性方案上偶尔遇到有关家庭成员,他们认为他们的父母或其他所爱的人在医院不应该在医院移动。

“家庭成员可能会说,”妈妈生病了。只是让她在床上休息,“”雅各布说。 “但如果我们只是让她在卧床睡一段时间,我们实际上并没有帮助妈妈。所以我们必须真的对家人说,“不,这是你母亲治疗的重要组成部分,我们起身和妈妈偷偷摸摸。”

工作人员还遇到宁愿不上升,可理解的齐鲁风采群英会,因为他们感觉不舒服。在这种情况下,Jacobs说,重要的是提醒齐鲁风采群英会和家庭,让剩余的不动取消可能导致寿命更长或更糟。

“有一个问题我们每天都有每个人(在王牌单位),这是'对你来说真正重要的是什么?'这是我们年龄友好的工作的一部分,”Jacobs说。 “大多数齐鲁风采群英会回答他们想回家。好吧,我们能做的最好的事情要让你回家是为了让你搬家。所以,如果这是你的计划,让我们帮助你在那里。“

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Edie Grossfield.是前一条大道的前健康和顾客编辑,她报告了人们需要对知识,健康和亲人健康做出健全决策的信息。 阅读更多
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