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尽管骨质疏松症和7种齐鲁风采群英会都能恢复

一个女人'激励人保持积极主动

经过 吉尔·斯莫洛(Jill Smolowe)

当我的朋友们从六十多岁进入70多岁时,我注意到,与我们的孩子,我们的工作和长期以来的最爱一样,我们的姻亲,疼痛,痛苦和齐鲁风采群英会越来越成为我们谈话的主要内容。

中年女人享受普拉提
信用:@cobalt通过Twenty20

如果不是脖子上的关节炎,那就是干燥的皮肤,以寻求缓解。如果不是需要替换的膝盖,那就是臀部。

我们都在为自己学习,换句话说,就是我们父母永远告诉我们的事情:衰老​​不是为了娘娘腔。

两者都没有修补。我们20多岁的小脚骨折几乎没有引起我们的注意,但现在却使我们步履蹒跚 在拐杖上呆了几个星期 结束。看起来似乎是无辜的跌倒打断的锻炼方式现在更难恢复了,当我们这样做的时候,还很痛苦(更不用说苦练了)。

不放弃的启示

也许这就是为什么我觉得Lori O'Connor如此鼓舞人心的原因。一位退休的华尔街高管并没有引起人们的注意,当我问她有关她艰苦的医疗旅程时,她似乎感到惊讶-在过去的八年中涉及七次外科齐鲁风采群英会。

处理多个齐鲁风采群英会?从每个人中恢复过来?让她的身体恢复健康?她就是这么做的没有投诉。没有生气。当然,没有一点可惜的。

当我在2012年7月初次遇到洛瑞(Lori)时,她已经55岁,只是七个(其中一个很漂亮)的另一个身体 改革者 (运动器材)用于我们的小组课程 普拉提工作室.

"即使我四处拖拉,我也没有'不想放弃我的决心。"

我是一个新手,必须努力工作才能跟上。她是一个为期9个月的退伍军人,以敏捷和自信的步伐前进。

当时,我没有任何线索-而且Lori没有任何迹象-14个月前,她绊倒了左膝盖并使其骨折。最后的齐鲁风采群英会使一根钢丝穿过她的骨,以帮助其骨骼修复。

在接下来的19个月里,她经常在录音室里工作,当她一天没有上课时,这引起了人们的注意。从制片厂的老板那里,我们得知她再次堕落。这次,她在冰上滑倒,右膝盖受伤。她不仅d骨骨折,而且还摔碎了。

齐鲁风采群英会后六个星期,洛瑞(Lori)回到教室,现在戴着两个有线护膝。

当第二根线刺穿右膝时,她消失了,需要再次齐鲁风采群英会对其进行修复。而且当维修感到不舒服时,她消失了,进行了另一项齐鲁风采群英会,以拔掉电线。一年之内,她的右膝盖做了三次齐鲁风采群英会。

这么多断骨头的解释

然而,每次齐鲁风采群英会后,洛瑞(Lori)都在大约六个星期内重返课堂。每次,她实际上都回答了我们的喘不过气来的问题,然后继续进行使自己的身体恢复健康的工作。为了应对挫折和痛苦,她制定了超越参加物理治疗课程的目标。

她说:“一旦我可以去看医生,我的第一个问题就是,‘我什么时候可以回到普拉提?’”

到2017年11月,Lori再次从改革者阵容中消失。这次,这个消息真是太糟糕了:她把脚agged在一个很小的路洞里摔倒了,在四个地方摔断了右大腿骨。由此产生的齐鲁风采群英会将需要六个月的时间进行修补和物理治疗,然后她才能恢复普拉提。

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三个月后,她仍在徘徊,仍在痛苦中,当她的医生确定她患有“未合并的骨折”时,她又回到了课堂。换句话说,她的股骨没有愈合。劳瑞(Lori)打包去咨询骨科专家,得知与所有MRI(磁共振成像扫描)都表明她正在治疗相对较轻的骨骼疾病相反,洛里(Lori) 骨质减少,她正处于成熟期 骨质疏松.

现在,至少,她对为什么她的骨头不停地骨折有了解释。

她的另一齐鲁风采群英会前景会不会对她不利?没事她说:“即使我四处拖拉,我也不想放弃自己的决心。” “我认为普拉提会让我更坚强地接受齐鲁风采群英会。”

她一直继续上课,直到2019年2月的齐鲁风采群英会为止。该齐鲁风采群英会涉及去除一块骨盆以及从髋骨到大腿中间插入一块永久性的金属板,需要进行一些调整。 10天后,她从医院跳出来。

寻找治疗方法

她说:“我必须在医院的二楼有一张病床,因为我不能做楼梯,” “我也不得不在家锻炼,因为我不会开车。”

为了帮助她应付,洛瑞(Lori)设定了目标日期以摆脱医院的病床,然后是步行者,然后是拐杖。她说:“我是个乐观主义者。” “我总是设定目标,以便我能够前进并不会陷入困境。”

由于行动不便,她不得不 利用朋友和专业服务 用于dog狗,运送食物和运输。她说:“我是单身,而且非常独立。” “很难寻求帮助。”

齐鲁风采群英会三个月后回到教室时,她仍在with着拐杖。一个月后,她再次失踪。当我们得知彼拉提斯提着一篮衣物倒下楼梯时,倒抽了一口气,然后再次面对齐鲁风采群英会。

她回到班上要过去四个月。她承认:“那个秋天是一个很大的打击。” “我弄伤了股骨剩下的唯一一块未被破坏的东西。”

现在,当萝莉(Lori)进行第八次齐鲁风采群英会时,该齐鲁风采群英会去除了股骨中的一些临时性硬件,她的精神仍然保持不变。她每周参加三到四次普拉提课程(无蔗糖)。她拒绝被臀部的金属束缚,这将永远使她无法参加要求学生仰卧的运动。

她说:“挫折是我的全部,不是怜悯。” “我的心态是,除了 继续使我的身体更强壮 并解决骨骼恶化的问题。我要克服这个,变得更坚强。”

当我问她对正在处理健康问题的其他人是否有任何建议时,她会提供一颗精巧的宝石,并保持原状。她说:“在任何康复过程中,都要设定目标并保持切合实际的时间表。” “庆祝是否实现了这些目标,但如果没有实现就不要打败自己。"

吉尔·斯莫洛(Jill Smolowe)的照片
吉尔·斯莫洛(Jill Smolowe) 是《四个葬礼和一场婚礼:悲伤中的韧性》的作者。要了解有关她的书以及悲伤和离婚辅导的更多信息,请访问www.jillsmolowe.com。 阅读更多
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