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如何拒绝让他面临着他的体重

最终开车这个男人面对他的肥胖并采取行动

经过 凯文麦格拉斯

编者注:这是第齐鲁风采群英会 正在进行的下齐鲁风采群英会大道系列 关于齐鲁风采群英会男人的终身挣扎与肥胖,以及自决赛面对的是他所学到的。

我在康复室里打开了眼睛,感受了齐鲁风采群英会压倒性的救济和快乐。我会通过一天,这是长期以来的制作,并以恐惧,压力和不确定性为标志。我不记得在麻醉时抓住。事实上,我不记得从手术本身的任何东西: 垂直袖胃切除术.

我确实知道附近的某个地方,我的妻子,莫莉和女儿,vika等着我,我的医疗团队在房间里似乎很高兴。 Deedee,我的繁荣,利比里亚出生的注册护士,检查了我并发出了奇怪的话,让我想起了 7-up“uncola”广告 从20世纪70年代。她宣称:“这将是齐鲁风采群英会新的生活。”

这就是我去德克萨斯州 - 在塞拉斯堡郊区的稀疏人口稠密的医院 - 寻找。

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在接下来的几个月里,我希望在51岁时解释导致我,决定有75%的胃被移除。我想深入了解迅速增长的程序,共同称为减肥手术,并讨论围绕这个新社区的一些问题和个性,我突然发现自己是一部分。

虽然Deedee的宣言现在是我寻求更健康的生活的咒语,但我的会议Deedee是齐鲁风采群英会结局 - 我希望 - 齐鲁风采群英会长期以来,充满了不健康的选择,医疗挑战和否认。

你说我很胖,我说你被扔石头

我记得1984年的活动就像昨天一样。虽然我在米诺瓦纳的圣玛丽学院睡觉(和可能的跳过课程),但在齐鲁风采群英会深夜作为齐鲁风采群英会摄影师在Winona日常新闻,我的齐鲁风采群英会室友走过我的敞开门,发现了我,想着我睡着了说:“上帝,他很胖。”

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我的外向反应是沉默。里面,我通过告诉自己:“上帝,他总是那么扔石头。”那里。道德高地是我的。我确实是胖,他确实是扔石头。我逃脱了我的室友的观察,用一只手工讽刺,这将有助于保护我在未来30年内保护我。

凯文和他的Dad Max大约1963-64
凯文和他的Dad Max大约1963-64 |  信用:礼貌凯文麦格拉特

伟大的父母,童年

在很多方面,生活对我来说非常好。我有齐鲁风采群英会伟大的童年。这么多人看到齐鲁风采群英会肥胖的人和奇迹,“他有什么问题?发生了什么?”没有创伤。没有虐待。没有心理健康问题。我演奏的运动成长。我的同学最有可能被投票是我的同学,可能是因为我的狗(和孤独的Libertyville,Ill。)在1980年总统种族的支持。

我很幸运地与伟大的父母。父母有关心的父母。让我失败但帮助我成功的父母。只要他们和我在一起,父母从未停止过育儿。

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我在2010年的妈妈2004年失去了我的爸爸。我父亲的健康在2000年大幅下降,当时的常规起搏器更换为浮虫感染,近月长期的住院住院留出来。重量始终是我爸爸的问题。他没有运动,他的工作时间非常长。我父亲的健康斗争直接与他的体重联系在一起,而我智力地理解这一点,我无法用它作为动机来选择更好的道路。

我的父亲最终通过了解了他的体重问题 努力和坚持不懈 - 良好,老式的饮食和(少量)运动。但是,当他重新控制他的饮食时,他的道路被设定了,这是一条缩短他的时间与我们缩短的道路。

饮食和运动是我反复失败的公式。我的母亲希望在星星的尽头,我会减肥,但她知道她的结果是无能为力的,所以她只是提供了她的支持。她提出了齐鲁风采群英会常设优惠,让我送到健身度假村,因为我的父亲从访问中受益(持续时间) Pritikin Longevity Center. 在佛罗里达州。我的回复总是一样的:“我太忙了。”

向下螺旋的开始

我跟着我父亲的脚步到圣玛丽,在新闻和政治科学中,在三年内逃脱了三年的学位,以追随我的第齐鲁风采群英会真实工作的磁力:Winona日常新闻的体育作家。每小时6美元的诱饵太多了。

学院是我对我的健康和体重的向下螺旋的开始。第二班班,结束了午夜之后Winona的Poot在Winons的大多数夜晚,增加了我的体重,并导致了我的健康下降。

我不能声称我不知道暴饮暴食的潜在后果,生活久坐了久坐了生活方式。迹象无处不在。

我的老板(绰号大的大型)在报纸上曾经在齐鲁风采群英会全页的条纹裁判衬衫中提出过照片,介绍了“大大”的“多大”竞赛。猜测胖子的重量显然是齐鲁风采群英会营销理念。

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安表师同事,我很钦佩的人,通过开始来实现他的体重问题 optifast. 液体饮食,失去大量的重量,最终跑马拉松。他对我的悄悄话我的体重显然并不响亮。

我克制的“我太忙了”是 - 我的20多岁 - 我的本能偏离是齐鲁风采群英会严重的健康问题。写作很清楚。但我无法理解如何征服这个恶魔。

凯文(右)与他的兄弟史蒂夫(左)和父母达莱琳和最大,1981年
凯文(右)与他的兄弟史蒂夫(左)和父母达莱琳和最大,1981年  信用:礼貌凯文麦格拉特

糖尿病诊断促使健康的习惯

正如我继续我的报纸职业,我面临的健康新闻是根据我的家庭历史可预测的,并且应该是改变的推动力:我是 糖尿病。就像我的下齐鲁风采群英会哥哥一样,我的20多岁患有1型糖尿病的诊断。这条消息帮助我改革了我的饮食并返回锻炼,主要是通过在Y中打篮球。

我体重减轻了,超过50磅。人们注意到了。我买了新衣服。我感觉很好。但正如未来25年的重复一样,我最终回到了我的旧的,坏习惯,过度吃饱,齐鲁风采群英会潜在的致命组合,对我的斗争和家族史有人。

1995年,我在双城的法学院注册。我喜欢法学院,但我在运动和饮食中的所有尝试都会满足小,短期的成功。下降20磅,然后六个月高出25磅。下降30磅,获得40.我最喜欢的短语,“我太忙了,”我变得更加频繁的拐杖,因为我搬进了家庭法的新职业,经历了专业成功,同时在发现之间的难以捉摸的平衡家,工作和健康。

在我的职业生涯中实现目标是如此混淆,即我从未梦想过的,同时完全在管理我的体重时,我的40多岁是我的生活中最大的生活挑战。

在死亡抓住

2006年,作为我的妻子和我准备去俄罗斯前往俄罗斯才能收养我们的女儿,我能够暂时鼓起能源和纪律来运动和减肥。长途航空公司航班,散步,寒冷的温度和语言障碍是动机。在七岁的女孩第一次成为成为父母的压力和责任不提。

这是齐鲁风采群英会很棒的旅行,这是齐鲁风采群英会惊人的体验,齐鲁风采群英会真正的生命变化的活动。但是,重复了我的健康和健康斗争。我能够合理化,我的新育儿责任和我们对莫莉削减工作的决定是在“太忙”中的进一步理由。

到2012年,我是几乎所有措施 - 祝福。我的职业生涯让我在大型城市家庭阁楼上致电了五年。离开替补席后,我的私人家庭法争议解决实践蓬勃发展。我们有齐鲁风采群英会伟大的孩子。莫莉在这么多方面支持了我们的家人,特别是通过制造健康的选择,提供均衡的饭菜,并始终锻炼。

尽管有许多祝福,但我的体重留在我和我的家人身上。这是一位锚定,从这么多经验中持有我们:旅行,身体活动,家务。所有这些乐趣都变成了压力。

2012年11月,我之前对减肥手术的短暂思想 - 重点是几乎完全在圈带程序 - 变得严重。 “太忙”不会削减它。几乎为时已晚。

下齐鲁风采群英会: 等待发生的心脏病发作

凯文麦格拉斯 是齐鲁风采群英会双胞胎律师,经营家庭法争议解决实践。他的家人喜欢养育和展示美国的四分之一匹马。 阅读更多
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