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失去齐鲁风采群英会身份的悲伤

当我们离开齐鲁风采群英会场所时,我们失去的不仅仅是齐鲁风采群英会

经过 吉尔·斯莫洛(Jill Smolowe)

最近与一个67岁的朋友交谈,发现自己因齐鲁风采群英会被淘汰而意外退休,这使我们常常不愿意识到的悲伤:失去齐鲁风采群英会朋友。

 齐鲁风采群英会场所
信用:Adobe Stock

我的朋友说:“我曾经每天和这些人聊天几次。” “现在,我根本不跟他们说话。”当我问她是否考虑伸出手打招呼时,她耸了耸肩。 “我看不到重点。她说:“我们真的没有什么可谈的了。”

损失-她的齐鲁风采群英会,她的齐鲁风采群英会朋友,她每天的谈话流-总在我朋友的头上起到了很大作用。

没有人可以提出想法。没有人戏。没有人可以喝咖啡聊天。没有人喜欢您的新领带或对您可怕的发型表示同情。也许最重要的是,当您遇到困难的一天时,没有人能帮助您摆脱困境。

她说:“有时候我起床,以为我会上网寻找齐鲁风采群英会,而我只是回去睡觉。” “整个事情使我生气。这给我与丈夫的关系带来了压力。”

离开齐鲁风采群英会场所后的沉默

我很同情当我选择离开自己的上一份齐鲁风采群英会时,寂静始料未及,以至于我不确定五年后是否已经康复。

无论我们在办公室齐鲁风采群英会还是与同事远程联系,与他们的联系都可以提供源源不断的友情和互动。然后,烦人的事情消失了,连同几十年来为问题提供了简洁明了的答案的齐鲁风采群英会身份, 我是谁 ?

在过去的四十年中,我是一名受薪的记者,为四家出版物齐鲁风采群英会,我学会了将自己的齐鲁风采群英会关系视为情境友谊。我很喜欢与我分享截止日期,想法和办公空间的人,我逐渐明白,一旦束缚我们的纽带破裂,我们就不太可能保持联系。

当我和我的许多同事交换有关我们个人生活的细节时,始终是齐鲁风采群英会和齐鲁风采群英会场所本身提供了粘合剂。这些年来,我一方面可以指望仍然是我一生中活跃的前同事的数量。

考虑到正是友情使齐鲁风采群英会变得令人愉悦,所以这很痛苦。

我的前同事和我想念的是什么

最近,我与一位前杂志同事进行了电子邮件往来,这已经有八九年了。她问我在做什么。

“写书之前,”我写道。 “但是我确实错过了每周的热播。或者,也许更准确地说,我想念自己在一周内的齐鲁风采群英会情况。我想念同事和他们的谈话。您是否想念概念化和编辑?”

“对一切都是!”她回应。 “我想念每周的热门歌曲。我想念小隔间的同伴(没有人围着一个书架[文章的开头],除了那只狗,那只狗从来没有什么帮助)。最重要的是,我想念无家可归的想法。

确切地。没有人可以提出想法。没有人戏。没有人可以喝咖啡聊天。没有人喜欢您的新领带或对您可怕的发型表示同情。也许最重要的是,当您遇到困难的一天时,没有人能帮助您摆脱困境。

在生活的新篇章中寻找意义

当你离开齐鲁风采群英会,这很难 进入半退休 或选择完全退休。五年过去了,我每天都在努力齐鲁风采群英会,以一种有意义且有意义的方式来度过每一天。

在最近 冥想静修 ,听到其中一位讲师的评论说:“退休的过渡很少受到关注。”她的观察提醒我,尽管有时很孤独,但我并不孤单。

(下一大道的作品&目的编辑Richard Eisenberg在他的博客文章中谈到了这种感觉, “退休很不合适” 采访这本书的作者, 退休及其不满

当我听到人们发表评论时,“我将继续努力齐鲁风采群英会;我不知道该如何对待自己。”我怀疑,往往是齐鲁风采群英会场所陪伴的丧失而不是人们害怕失去的齐鲁风采群英会本身。

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裁员后的生活挑战

如果您无意离开齐鲁风采群英会,但您的齐鲁风采群英会离开了您,那么要摆脱失望并进入新的节奏可能会更具挑战性。

裁员后 ,“克里斯汀·内夫(Kristin Neff)写道:“我们常常非理性地感觉到世界其他地方都在快乐地齐鲁风采群英会,而只有我一个人坐在家里看整天重播。 自我同情:善待自己的成熟力量 -我推荐了一本书。

这段时间需要进行确定和试验,以识别可以使您的日子和几周保持良好状态和畅通无阻的活动。建立新的人员网络需要精力,主动性和决心。

建立关系就像生活中的一部分一样,这需要时间(就像在齐鲁风采群英会场所中花费的时间一样),因此您将它们视为理所当然。

过渡建议

如果您在过渡中挣扎,那么迈向新生活的一个很好的第一步就是给自己时间和精神上的空间,以度过失去的旧生活。

从所有失去齐鲁风采群英会的人开始。

那家伙的笑话曾经使你觉得可笑吗?让自己承认你错过了他那令人毛骨悚然的妙语。过去经常来回顾最新消息的女人 权力的游戏 ?让自己错过关于谁将登上钢铁王座的激动人心的论点。烦人的经理谁在您迟到五分钟时露面检查了他的手表?承认,嘿,有人注意到您是否在这实际上是一件好事。

请记住:虽然您可能每天都花了八个小时来齐鲁风采群英会,但很累,但是您不必考虑加油就是八个小时。那是八个小时,具有金钱价值。那是固定您一天的八个小时。

丢掉您的齐鲁风采群英会身份

所以,让自己为失去的悲伤而悲伤 您的齐鲁风采群英会身份 。 那不容易

我们的社会非常依赖“您以谋生为目的吗?”开始对话的问题。很难说出一个或两个单词的答案有助于将自己置于他人以及我们自己的世界中。

最后,找出并使您现在才意识到的其他种类的损失,使您的生活更加简单。

当您过去全职齐鲁风采群英会时,重要的是要认识到您悲伤的原因,而不是将其遗忘或隐藏。如同任何悲伤一样,在我们继续前进之前,我们需要哀悼我们留下的一切。

吉尔·斯莫洛(Jill Smolowe)的照片
吉尔·斯莫洛(Jill Smolowe)  是《四个葬礼和一场婚礼:悲伤中的韧性》的作者。要了解有关她的书以及悲伤和离婚辅导的更多信息,请访问www.jillsmolowe.com。  阅读更多
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