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更深入的约会:寻找爱的新方法

中年生活是在我们的关系中获得更真实的完美时间

经过 肯页面

作为在过去的27年中曾在成千上万的单身人士工作的心理治疗师,我得出的结论是,我们教导的关系的方式更有可能导致心碎而不是持久的爱情。
 
无论您是刚刚回到约会游戏还是已经过了一段时间,您可能会遇到一些寻找真爱的焦虑。但大部大的是,我们如何被调节方式接近我们的约会生活的不必要的副产品。
 
换句话说,我们感到迷茫了。我们已被递交的缺陷地图上的爱情的道路!
 
看看大多数受欢迎的约会建议。什么是单身人员不断鼓励? 提升 他们自己 如果他们想找到爱情。
           
“减肥。塑造。穿得更好。自信点。铸造更广泛的网。是泼妇,学会勾引。保持你的伴侣猜测。“在这个世界观,青年,美丽和信心是导致成功的魔法护身符。  
 
然而,所有那些劝告“改善”最终会侵蚀我们可能已经开始的任何信心。底线是,这种无灵魂的方法不会'T导致爱情。它导致不安全和绝望。
 
尽管如此,寻找爱情的明智之路,这不是基于游戏或化妆品的变化。这是基于揭示我们真正的人,然后选择  只要  真正重视我们的人。最好的,我发现这种方法,我称之为“更深入的约会” 恩惠 人们在40年代末期,50岁以上,因为在这个生活中,我们不太愿意浪费我们的时间追求不健康的关系。
 
我已经将约会过程煮到了下降的四个步骤,可能会导致健康的爱情。你很高兴地知道,他们都没有与您的年龄,发际线或腰部大小相关。
 
我们以前听过了一些版本的这些想法。然而在我们20多岁,30多岁甚至我们的40多岁时,我们大多数人都没有准备好听。狩猎的刺耳仍然蒙蔽了我们。但随着我们进入中年生命,建立可持续和维持爱的想法比以往任何时候都变得更加引人注目。

( 更多的:  考虑到一个新的关系?首先尝试一起烹饪)
 
找到持久的爱的4个步骤
 
1.放弃你的“剥夺的吸引力。“容易被罐头吸引 几乎 提交 - 谁善待我们,然后贬低或忽视我们。这些景点从早期不足的兴趣,通常与我们的父母有关。没有什么比试图勾引这些合作伙伴充分爱我们更多的了。也没有什么比令人沮丧的了。我们总是觉得我们远离“正确”的一步之遥。
 
因为这些关系是高度收费和令人上瘾的,我称之为“剥夺的吸引力”。
 
在某个点 - 这是变老的伟大礼物之一 - 我们许多人决定我们不想再伤害。我们宁愿独自一人,而不是在糟糕的关系中。我们已经在那里做了,我们 完毕 。当我们达到这个阶段时,我们的约会生命的死者时代将归结为一个接近的人,我们可以开始真正的亲密工作:培养我们对饲养和培养我们的关系的吸引力。
 
2.培养你的“灵感的吸引力”。 由于我们对剥夺的吸引力失去了品味并开始改变我们的行为,我们通常会在我们的约会生活中暂时失效。我们不希望过去的关系痛苦,但我们不知道我们是否有其他任何东西。这一阶段可以令人沮丧,但它在健康的爱情之旅中几乎是普遍的停止。
 
我们现在面临着寻求爱情的最重要步骤:培养对善良,情感慷慨和可用的人的吸引力。我称之为这些“灵感的景点”,而且它们与“剥夺的吸引力”相反。
 
这些关系往往慢慢展开,他们随着时间的推移而变得更加丰富。他们让我们感受到爱,而不是绝望。通常这些人是我们在年轻年内拒绝的人,因为他们并不令人兴奋。现在,谢天谢地,我们知道更好。我们意识到我们不仅需要激情而且相互尊重和情绪安全感。
 
3.放弃你的“飞行模式。“任何想要寻找爱情的人都会做得好成为他或她的逃生模式的学生。即使我们寻求它,也有一种逃离亲密关系的多种方式。
 
避免策略包括:留在家里并观看电视或冲浪网,而不是将找到有共享值的人的地方;浪费时间“剥夺的吸引力”;无休止地发短信,但从未采取措施见面;没有接近你真正感兴趣的人;玩它很酷,而不是显示真正的热情;在日期和/或休闲连接时喝太多饮用。

当我们愿意放弃我们的航班模式并离开我们的安全网 - 这已经成为陷阱,而不是避风港 - 那是我们发现我们的约会生活可以开始改变。
 
4.带上你真实的自我。在表面上,这听起来就像一件容易的事情,但这不是。我们分享我们的真实感受,欲望和脆弱性越多,我们就越伤害受伤。因此,我们经常为世界各地创造出版物的气囊版本。但这是一个捕获-22:这些错误的人物缺乏我们真实自我的活力,灵魂和磁力,所以我们不太能够吸引那些接受和为我们的人而重视我们的人。
 
关键不仅仅是接受我们真正的人;它在说谎 珍惜 ,然后表达了这种独特的自我,在所有不完美,激情和人性中。
 
声音风险?这是。但是当我们决定的时候 只要 追景的灵感和投票景点的景点,我们的约会生活开始改变深刻的方式。不知何故,我们发现自己约会了一套新的人 - 善良,精神慷慨和可用。这是一个灿烂的胜利成熟的礼物。
 

肯页面   肯页面 液晶是纽约市的心理治疗师。他是即将到来的书的作者 更深的约会。  阅读更多
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