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每位医生应该带来10件事's Appointment

一位专家说,每个办公室访问的适当准备对于获得您应得的照顾至关重要

经过 Leana Wen,M.D.

作为紧急医生,我每天都会看到患者,忘记为他们的约会带来关键的东西。那'当你面对意外的紧急情况时,可以理解,但不是当你的时候'有时间为专家准备,比如,一年一度的检查或随访。

无论情况如何,我建议你应该随时随地携带10件事,即使你不行'最终需要他们所有人。在这里,他们基于我在我的新书中分享的指导, 当医生不听:如何避免误诊和不必要的测试:

1.医学历史卡 理想情况下,您的医生将在文件上进行完整的病史,但情况并非总是如此,特别是如果您're看到一个新专家,紧急医生或覆盖你常用的医生的人。因此,请确保您始终介绍您的关键信息的记录,包括医疗条件,过去手术的日期,目前的药物,医生'名称和联系信息,亲属和联系信息,健康保险和任何药物过敏。您可以在计算机上创建卡或访问网站 Medids.com. ,它提供了可以填写和打印出来的免费模板。一旦你有一张卡片,将它层压在一起并将其保留在钱包或手提包中,以便您'无论你走到哪里,都可以和你一起。

2.对您的病检更改 如果你'已经收到了自上次访问以来的任何新的测试结果,即使您认为您的医生已经看到了一份报告,也会带上您。在您的预约手头上有这些信息确保了你'请记住与您的医生讨论它。如果您看到新的医生或专家,这尤其重要。当前的测试结果将帮助他们获得健康的最完整的照片,加速诊断,减少需要携带不必要的副作用的额外或冗余测试。
 
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你的处方药 经常,患者告诉医生他们不'记住其药物的名称或规定剂量。"我想我停止服用粉红色,小药丸,但我'm仍然服用白色的一个和蓝色,"与向他们上的标签提出实际瓶子并不那么有帮助。在离开家之前,收集所有药物并将它们放入拉链袋中。告诉你的医生如果你've停止服用任何规定的药物或避风港't遵循剂量说明。说实话:如果你误导医生关于处方合规性,他们可能会假设你的药物不起作用并开出更多!

( 更多的: 停止骗你的医生)
 
4.替代疗法列表 医生知道今天的大多数患者可能是采用某种类型的 替代治疗 。它没有'你们其中一个人有益于保密。许多医生不是替代医学的专家,而是它'对他们有用的是知道你是什么'再做,特别是如果可能与其他药物或治疗可能存在有害的相互作用。提出任何清单 鱼油补充剂,维生素或草药补救措施 you'使用(或优选地,瓶子本身),以及对任何脊椎治疗师,Naturopaths,针灸师或其他从业者的访问记录。
 
5.你的症状 如果您的访问与新的关注有关,您应该保留一个日志,记录您的不适以及自从它开始的日子或几周内会影响您的日常生活。如果您的预约专注于慢性状况,您的医生可能会要求您跟踪您对新的at-home治疗的回应;录制客观措施,就像你的血糖;或者注意主观看法,就像重复头痛的强度一样。无论信息如何,将Journal带到您的预约可以帮助您的医生更好地理解已经发生的事情。

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6.问题清单 您应该希望您的医生响应您的疑虑,但您也需要做您的部分。 始终预约有提前准备的问题清单。在您的访问前仔细集思广益,然后击败简明的清单,按大部分时间排列在最不紧急情况下。和唐't leave your doctor'如果没有问他们的办公室。
 
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7.笔记本和笔 这似乎是显而易见的,但它'在整个办公室访问中拍笔记很重要。如果您的医生提到不熟悉的术语,请让他拼出。大学教师'犹豫推动澄清。在每次访问结束时,请求口头摘要并将其写下来。在您离开考试室之前,请查看您'关于你的治疗计划的ve;如果有's anything you don'T完全明白,再次问问。
 
8.朋友或家人 让某人与您提供至关重要的道德支持。但它'S也是一种有价值的方法,可以确保您的医生解决您最重要的问题。朋友或相对可能无法坐在体检期间,但是当您和您的医生讨论诊断,测试或治疗时,他或她都应该受到欢迎。那'■当一个同伴可以提醒您您的主要问题和疑虑时,如果您的倡导者'重新对答案不满意并记笔记,因此他们可以帮助您在预约后完成下一个必要步骤。
 
9.您的智能手机 在办公室访问期间总有一些停机。使用它来查找有关您的医生告诉您来自国家卫生研究所的信任资源的更多信息's Medline Plus 。它'如果您的日历携带您的日历,则在手头上使用手机也有用,以便安排随访访问和筛选。 (当然,如果您的等待特别长!)
 
( 更多的: 你分心的医生可以伤害你吗?)

10.小吃 医生的食物选择'S Office或诊所通常是有限的(或不存在的),你可能最终在那里有一段时间,也许午餐或晚餐丢失。除非你'由于预定的测试或筛选,我们被告知不吃,请务必包装 健康的小吃 所以你可以保持你的能量和情绪。

Leana Wen,M.D.  莱斯博士,M.D.,Brigham&Women Host医院和Massachusetts综合医院的紧急医生和哈佛大学医学院的临床研究员也是新书的共同作者 当医生不听:如何避免误诊和不必要的测试 (St. Martin'S,2013)。灵感来自她自己的童年疾病和她的母亲'与癌症的长期战斗,文博士热衷于引导患者倡导更好的护理。从她的博客中了解更多信息, 医生正在倾听,或跟随她的推特: @drlanawen .  阅读更多
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