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我父亲是一个囤积者

当我了解到这个问题有多严重时,我向自己教育了什么 - 而不是这样做

经过 Leslie A. Westbrook.

当电话响了去年12月下午一下午,这是一个不熟悉的数字,但我立即认识到我的父亲'S区号。这是他的房东。在他之前'd发出一个单词,我已经向坏消息付诸过来了。

一个囤积者's kitchen pantry
威斯布鲁克's father's kitchen pantry  |  信用:礼貌作者


 
虽然新闻肯定是坏事,但它不是't what I expected.
 
"你见过你的父亲吗?'s place?"带着厚厚的泰国口音来到一个声音。
 
"Oh boy," I thought, "we'最终将不得不处理这个。"
 


囤积者的秘密生活


我的85岁的父亲远离我,但我没有'我经常访问我'd喜欢。我的工作让我非常忙碌,南加州的天然气价格昂贵,加上我必须春天去旅行,因为那里我参观了酒店和餐厅餐'在他的地方没有空间。那里's barely room for

。多年来,我的父亲"graduated"从作为真正的囤积者的包大鼠。
 
自从我的父母在20世纪60年代离婚以来,爸爸独自生活。第一个十年,他每月300美元租了一个4000平方英尺的青年中心。在过去的23年里,他住在圣地亚哥的一个800平方英尺的一室公寓里。它'一个倾倒,但租金仍然吃了他的社会保障和退伍军人的大块's pension.
 
我的父亲是聪明,有趣,有趣,对生活感兴趣。他喜欢粒子物理和各种音乐,从爵士到古典到拉丁语。他仍然让20分钟的车程经常到Tijuana,听到Live Salsa音乐。回到当天,我的流行音乐是一个有天赋和尊敬的爵士钢琴家,但他在大约五年前放弃了,当他的关节炎太糟糕了。我觉得'当他的生活离开了轨道时。
 
我开始注意到我的父亲's musical "collections"失控了。他的位置被包装了大约10,000个LPS,一堆CDS朝着他的床上线和33个扬声器,堆叠落地(谈论一个"wall of sound").
 
逐渐填补他的地方Weren'只需音乐和音频设备:他还拥有数千个塑料购物袋,书籍和少量的旧物品在旧货店获得。
 
在三四年前的访问中,我尽我所能隐藏我的恐怖并提供了"一点清理。"戴着面膜和橡胶手套,我请他对可以抛出的东西的指导。我买了一些大型塑料盒,并在那里把他的重要文件放在那里;衣服被折叠并放入塑料篮中。几个小时后,我们创造了一个"doughnut hole"在他起居室的中间。我们有很长的路要走,但这是一个开始。


一步前进,两个步骤back


下次我去看他,大约一年后,我被震惊地发现事情实际上变得更糟。在访问之间,我'd试图采取更多步骤迈出他的位置 - 甚至提供给其他家庭成员来帮助 - 但我父亲抵制。他知道他有一个问题,但他不是'准备好将他珍惜的财产与垃圾分开。我变得沮丧,决定采用"live and let hoard" philosophy.
 
两年前,我的妹妹和我开车下来,把他带到他的生日。穿过桩的走廊都是不复存在的。他的宝宝大钢琴堆得很高,其中顶部无法打开,更不用说其象牙。
 
浴室地板涂在滑石粉中,看起来像暴风雪吹过。要从起居室到达浴室,人们必须爬过衣服篮筐,盒子和塔式搭档装满CD的袋子。
 
他的临时厨房有冰箱,一个热板,半罐的WD-40罐,机油,放大器,标有纸板箱"Sony cassettes"和一堵架子挤满了如此多的过期食物的罐头,它看起来像比萨塔。
 
在午餐时,我的妹妹和我决定坦率地解决了这种情况。羞怯地,具有明显的羞耻和尴尬,我们的父亲终于承认事情完全失控。但他继续制作虚弱的借口和没有'似乎准备接受帮助。
 
沮丧,我的妹妹明确说,她不会 '在我们可以回来的时候,他与牢固的日期召唤并开始清算过程,进一步处理这种情况。可悲的是,流行了'要这样做 - 虽然他一再说他'爱我们继续访问。
 
And that'我们如何离开东西,直到房东叫。


 
康复的漫长道路


当那天我挂起时,我曾经打电话给我父亲的第一件事。我告诉他他正在破坏我与姐姐的关系,并将我融入了他的房东的主要争端。我说我真的很生气 他的 问题在做到这一点 我的 生活。

 
点击了。威胁着驱逐和意识到他造成的痛苦,他造成了这么多所爱的女儿,我的父亲终于承认这个问题有多严重并说他'D让我帮助他。我与房东谈判50美元的租金 - 在我父亲真正开始清除东西的条件下。
 
我开始研究囤积者的专业帮助。我找到了专门从事这种情况的组织和个人,包括出现在引人注目的专家&E show 囤积者。我强迫自己观看一些剧集,为自己奠定的东西。
 
一个清除房屋的组织, 1-800-hoarders.com.,听起来完美,除了他们每天收取3,500美元。即使我们有钱,我也是'确定我的父亲在心理上为此做好了心理上。我看到了科目的方式 囤积者 反应是"invaded,"我觉得他会是一样的。
 
我一直在挖掘,直到我终于达到污垢。我偶然发现了来自圣地亚哥囤积协作的丰富资源(许多城市已经囤积了工作队),其中列出了一个 免费临床试验 由加州大学,圣地亚哥大学与退伍军人事务部合作。
 
我浪费了,没有时间打电话,很激动,以了解该计划仍然是开放的。但我父亲的第一个人必须有资格 - 而且没有保证他'd进入包含家庭访问的小组(另一个基本上只是认知治疗)。
 
为失败做好准备,我拨打了父亲'说明他是否愿意这样做。为了我的巨大救济,他说是的,甚至承认他希望家庭访问集团。 (许多囤积者更愿意从外部专业组织者而不是家庭成员获得帮助,并且对处理囤积心理方面的繁重心理工作取得不利。)
 
关于囤积者的事实

  • 没有人知道美国有多少囤积者,因为他们倾向于隐藏他们在尴尬和羞耻中的问题。估计范围从100万到600万,我读到每30名美国人中的1个困扰 - 有些数字甚至更高。 
  • 囤积者认为他们的“东西”比其他人不同。他们在物品中看到了众多“机会”,并以其他人没有感到“情绪联系”。
  • 囤积者遭受了一个称为“杂波盲目”的条件 - 就是他们实际上没有看到他们围绕着自己的混乱。
  • 囤积已被添加到心理障碍到最新版本的心理学家圣经, 精神障碍的诊断和统计手册,它通常与强迫症,注意力缺陷多动障碍和其他精神障碍一起携手共进。
  • 囤积者在空间和小型上思考,这意味着他们更喜欢堆栈的桌子上的纸张,他们可以看到锉刀上的整洁水平文件,其中纸张夹住了视线。

帮助助手

如果您正在处理囤积者,有一些重要的事情可以了解。

  • 没有他知道,不要清理一个人的家或扔掉东西。这可能会破坏你与他的关系。
  • 不要试图改变他。囤积者必须修改自己的行为和决策能力。这是一个非常非常困难的道路,不幸的是,并不总是遇到持续成功。后续治疗对于保持轨道至关重要。
  • 囤积常常被抑郁症或创伤引发,如离婚,虐待或死亡。早期的童年经历,就像成长穷人或者有父母是囤积者一样,可以促进这些倾向。

有其父必有其女?
 
我在研究中发现的最令人不安的事情之一是遗传联系的证据。当我读到这个问题时,我可以'绕过我有一个数字 - 但不是全部 - 用囤积标识的特征,这常常与adhd一起集结。这肯定有助于我对父亲的不适'条件。它没有't helped that he's fond of saying, "我自然地来了:我的母亲是一堆大鼠。"
 
在我自己的生活中,我遭受了"stacks of papers"问题,难以提交账单和其他论文。我犯了留下填充文件的塑料容器,我需要透过,更频繁地,我的厨房柜台充满了赔率和结束。我喜欢上班"bed desk,"在税前,我的床成为水平档案。我的衣服衣柜也可以使用良好的清理/组织。
 
It'刚唯一,与我父亲靠近征服他的恶魔,我可以承认我自己的倾向,并在我结束的一辈子之前,采取行动将它们扼杀在萌芽中"valuable collections" to rival my pop's。好消息是,我们俩都面临着这种不眨眼,我们俩都没有否认。
 

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感谢来自房东的叫醒服务和UC San Diego的程序,我们有新的工具来帮助我的父亲和他'希望他能够努力开始。我想到了苏格兰谚语:"这不是为了希望,心会破裂。" 
 
囤积者及其家人的资源

  • 国际OCD基金会 是最新的最新的网站,准确的关于囤积信息,包括在何处和如何寻求帮助。特别有用的是 兰迪弗罗斯特的视频
  • ICD. 杂乱测试 论挑战性分泌遗址研究所 可以帮助您确定您是否是爱人是囤积者,并且在囤积规模上的水平(1-5)。
  • 在线囤积 支持团体 每个星期天都在下午8点举行。东部时间 1-800-hoarders.com.。参与者可以提出专业清洁工,医生,治疗师,甚至是学会管理疾病的其他囤积者的问题。每个星期二下午9点,也有一个每周的同行支持小组。东部时间。
  • 挑战性罪魁研究所是一个国家专业人士和公众组织,名单列出了国家和国际支持小组以及培训以帮助囤积者的组织者。
Leslie A. Westbrook. 阅读更多
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