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为什么我们'重塑中年生活

PBS特辑揭示了成熟的大脑具有自己的特长

通过 马克·沃尔顿

在感恩节的周末,PBS将开始播出新专辑:马克·沃尔顿的无限潜力。 (检查您当地的PBS电台 列表 广播日期和时间)。该程序是 根据沃尔顿的书, 无限潜力:转变您的大脑,释放才华,重塑中年及以后的工作. 下一大道要求Walton解释他对中年及以后“潜能的新神经科学”的了解,该特刊及其著作对此进行了介绍。

最新的神经科学表明,随着我们的成熟,非凡的新的,创造性的和智力的力量的出现,使我们终生被彻底地改造,从而使我们固执己见。

而且,越来越多的男人和女人正在学习如何利用这种天生的潜力。

(更多: 成功改造中年生活的3个秘诀)

婴儿潮一代并没有降低他们的中年抱负,反而提高了门槛–创造了有利可图的新职业,新业务以及对社会产生影响的途径,这些方法一直延伸到70年代,80年代甚至90年代。

颠覆大脑科学

我在七年的研究中发现了这一点,这使我得以接触神经科学领域的一些最聪明的人。这些专家甚至沉迷于以下问题:人脑的长期潜力是什么?

在过去的十年中,他们通过使用尖端的大脑成像技术和新的行为研究发现,他们实际上对成熟大脑的所有想法显然都是不真实的。

简单地说:成熟的大脑是 不如年轻人的大脑。它的组织方式不同。

因此,成熟的大脑具有生命上半年无法获得的力量和资产。

(更多: 中年危机还是电涌?)

在该领域的先驱者包括迈克尔·梅尔泽尼奇(Michael Merzenich)博士,他是加州大学旧金山分校的名誉神经科学家教授,也是大脑可塑性领域的先驱'在生活的各个阶段持续增长和发展的能力。

心灵的可塑性

在我的PBS程序中,我问Merzenich他如何根据他的研究来表征人脑的长期潜力。

他告诉我:“我们一直在不断地发展。” “我们有能力在生活的任何时候扩展自己的能力。实际上,由于您所做的事情,大脑在不断变化,从而改变其连线。而且,每当您获得新技能或能力或进行新的挑战时都需要大量学习,那么大脑就会自我重塑。这份礼物在我们的生命中一直伴随着我们。"

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在我的研究中,我始终观察到成功地在中年及以后重塑自我的男女在心理能力方面的突飞猛进。

例如,舍温·谢普·纽兰德(Sherwin“ Shep” Nuland)博士几乎精疲力竭,他在60年代将自己重塑为杰出的作家。吉尔·加塞蒂(Gil Garcetti)在50年代末失去洛杉矶角地区检察官的工作后,转变为美国之一'顶尖的摄影师。马里恩·罗森(Marion Rosen)之后不久'她的物理治疗实践在50年代中期崩溃,她创造了一种独特的车身治疗方法,该方法现已在世界范围内实践和教导。

在应对财务和其他挑战时,像这样的人似乎在迅速展现出您在意料之外的领域中以前隐藏的才能和潜力。

我们的潜能

我问默西尼奇,根据他的经验,这些人是否是畸变。我想知道是不是所有人都有如此潜藏的潜力。他的回答使我屏息了。

他说:“当然可以。” “而且我们内部也有能力将自己的工作提升到一个新的高度,使自己步入更高水平的运营。

Merzenich补充说:“当人们在晚年改变自己的生活时,我们通常会看到的有趣的事情之一是,他们不仅仅是在某种平凡的水平上做一件新事情。” “我们发现他们已经找到了生活中真正要做的事,突然进入了他们真正为之准备的领域。”

从本质上说,我不是一个“信徒”。我是一位认真的记者和执行教育者。因此,需要大量的有力证据来改变我的想法。

但是,让我向您提供以下建议:当您遇到试图说服您他们的人'重新“翻山越岭”并且无力进行改造,请尝试使他们摆脱困境。如果不能,请深呼吸,然后走开。

他们没有任何线索。

马克·沃尔顿 是领导力沟通中心主席,这是一家教育和沟通企业,致力于在生活的每个阶段发挥领导作用和取得卓越成就。他是领导力教育者,管理顾问和获奖记者(CNN'(第一任白宫首席通讯员),他的工作已经跨越了近四十年。他最近的书是 无限潜力:转变您的大脑,释放才华,重塑中年及以后的工作 (McGraw-Hill, 2012). 阅读更多
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