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9种帮助创造变化的方法

她对加利福尼亚医生的消极经历教会了作者如何表达自己的声音

经过 温迪·苏·克内希特

你有没有生气过以至于你真的没有'不知道该怎么办?您可能会觉得自己受了委屈。你'生气。你闻所未闻。或者你看到不公正的行为,歧视或性骚扰和被打乱,看看正在采取人的优势。  

在这种情况下,您最糟糕的事情就是什么也不做。 正如小马丁·路德·金所说, "接受邪恶却不反对它的人真的在与它合作。"

妇女们站在一起,在下一大道,创造变化
信用:Adobe

特别是对于像我这样的婴儿潮一代'分享我们的声音很重要。现在,我们的经验和意见比以往任何时候都重要。

我如何采取行动

就我自己而言,我不幸与一名医生发生了一起事件,该事件促使了诉讼,并向加利福尼亚医学委员会提出了投诉。在此过程中,我看到了对透明度有帮助的消费者的需求。

现在,我们的经验和意见比以往任何时候都重要。

例如,我不能'不明白为什么我的医生'我的和解不是't listed; a "no settlements"以他的名字列出来是令人误解的。显然,我的医生还没有'没有达到上市标准,但公众对此一无所知。

我也有想法让医疗委员会与联邦政府建立联系's 未结付款 website on its "Doctor search"区域,因此患者可以轻松地了解他们的医生是否正在从药品和器械公司收取费用。 Open Payments网站上有重要信息,但公众鲜为人知。

我决定参加加州医学委员会'的季度会议,对公众开放(现已虚拟召开)。在会议上,我向执行董事介绍了自己,后来将我的想法通过电子邮件发送给她。

几周后,医学委员会在其网站上实施了这些重要更改,修复了这些问题并提高了透明度。如果我只是抱怨而没有建议这些具体更改,那么什么也不会发生。

后来我约了我所在的地区'州议会议员阿德林·纳扎里安(Adrin Nazarian)。他对我的困境很同情,并乐于听取我的建议。

现在,我们有一项议会法案要提交给加利福尼亚州立法机构。立法规定,医生必须告知患者他们打算在治疗中使用的药物或设备是否具有经济利益。这些宝贵的信息对患者至关重要'知情同意权。

不公平和不公正的事情发生了。虽然我们可以'改变过去,我们可以影响未来。我们可以选择从这些事件中表达意义,并努力确保它们不会'其他任何人都不会再发生。 

我决定不专注于出了什么问题,而是专注于如何使事情变得正确。

正如我所发现的,当我因不道德的待遇而受委屈时,您一个人也可以成为变革的催化剂。我的糟糕经历是做事的机会。我决定不专注于出了什么问题,而是专注于如何使事情变得正确。

即使在顺利解决了诉讼之后,我也意识到货币结算不会发生任何变化。我知道,使我的处境变得有意义的唯一方法是帮助防止同一件事发生在他人身上。

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当时,我没有'对如何进行更改非常了解。但是我偶然发现了自己的路。一世'd想分享九个秘诀 我们每个人如何帮助创造变化 并使我们的世界变得更好。

您可以采取的9个步骤

1.唐'永远不要接受不公正。 动员自己,而不是沉迷于成为受害者或您认为自己是错的。成为受害者不是您必须容忍的事情。抵制受害者的心态只会减慢您的速度。相反,要采取不接受不当行为的心态,并找到可以做些什么来帮助做出改变。

2.拥抱命运。 即使最坏的事情发生了,也要尝试着看可能带来的好处。即使是最坏的情况,也可以使您有机会做得更好。如果这可能发生在您身上,那么任何人都可能发生。您可能无法改变自己的处境,但可以帮助防止它发生在其他人身上。母亲反对酒后驾车(MADD)由坎迪斯·莱特纳(Candace Lightner)于1980年创立,当时她13岁的女儿Cari在加利福尼亚州被一名酒后驾车者杀死。现在,在美国和加拿大有600多个MADD办事处和分支机构。

3.专注于您要进行的更改并进行调整。 提出关于如何发挥作用的具体目标-需要做什么。是立法吗?它在呼唤雇主吗?这是修路吗?它'明确目标很重要。只是生气或抱怨赢了't create change.

传达观点的最好方法是理性思考和冷静交付。

4.假设会有其他人在乎。 如果变更对您很重要,那么其他人也会相信's important。他们只是对此保持沉默。没有好的理由是徒劳的。在大多数情况下,人们只需要知道一个问题就可以看到变更的必要性。带来知名度是您的工作。你'谁会听我会感到惊讶。

5.列出您可以去找谁的人以及如何联系他们。 要有创造力。是您的本地政客可以帮助您更改政策,还是学校管理员或杂货店的经理?您应该联系当地新闻台或国家新闻记者的工作人员吗?检查网站,了解如何与人打交道。当我去参加纳扎里议员时,他不能'相信我所要求的还不是法律。顺便说一句,他很想听听选民的意见。

6.寻找明显的东西。 对于某些问题,您可以做一些明确的事情。加入已经致力于您的事业的小组;付出金钱,付出时间或两者兼而有之。这些机会无处不在,而且易于驾驭。

7.克服害怕说话的恐惧。 您可能会担心引起您的注意,以为自己会成为审查的对象。知道自己的事业大于实际,就可以停止这种思考。您可能会害怕,但只需这样做。只需拿起电话。

8.意识到您说话的方式很重要。 如果您太生气,没人能听到您的声音。传达观点的最好方法是理性思考和冷静交付。愤怒的语调让人难以听到,甚至当你有一个正确的观点。许多好的问题和想法被忽略了,因为人们对它们的呈现方式太生气了。

9.唐't accept "no" for an answer. 考虑一下如果被拒绝,您可以采取的替代路线。您必须不懈地追求。给自己信誉;您的声音与任何人一样重要's。您可能会遇到"no,"但是拐角处可能是"yes."

因此,在我看来,无论不公正是直接影响到您还是他人都看到了这种不公正,每个人都有道德义务去做某件事。它可以是小动作,也可以是大动作。但是无论如何,不​​要'认为你所做的没有'没关系。是的一个人可以极大地改变他人的生活,而那个人可能就是你。

有了我自己的处境,我知道自己可以帮助他人,对此我感到满意。即使改变发生在一小步,我'很高兴我迈出了第一步。

贡献者Wendy Knecht
温迪·苏·克内希特 是一名健康激进主义者,前空姐,旅行袋设计师和 生活,爱情和劫持:我的泛美回忆录。她在发表博客 温迪·苏·克内希特. 阅读更多
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