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苏珊卢卡'心脏吓唬带来了对妇女和心脏病的意识

对于女性来说,心脏病发作的症状是如何不同的

经过 艾米莉·尼克森

(编辑'章节:肥皂剧女演员苏珊卢卡在新闻中昨天谈论急诊心脏手术,她在患心脏病发作后去世。像许多人一样,她没有'在感受到症状时,知道女性的心脏病发作的迹象,并在以前的情况下刷掉。下一个大道故事,最初发表于2015年,解释了妇女和心脏病的必要性。)

苏珊卢卡
信用:今天

我们都知道心脏病攻击是什么样的。你觉得你的胸部沉重,坍塌到地板上。这一切都在几秒钟内发生。正确的?

不必要。特别是如果你是一个女人。

我们在电视上看到的陈规定型心脏病发作并没有反映许多症状妇女经历。通过心血管疾病,男女的1号杀手,我们知道标志至关重要 - 以及你可以做些什么来降低风险。

关于女性和心脏病的5件事

与美国的心脏月份和美国心脏协会的妇女竞选相互作用,我们已经收集了对女性不知道的五件事的专家意见 - 但应该 - 关于心脏病:

1.症状是不同的。妇女可能或可能不会感到胸痛,心脏病发作发生,这发生了当心脏的血流被收缩或切断时发生。女性的常见症状包括呼吸急促,颌骨,颈部或背部,恶心和呕吐的疼痛和极端疲劳表示,纽约市的Lenox Hill医院妇女心脏健康主任Suzanne Steinbaum表示心脏病学家·斯坦布博士和一名发言人这 美国心脏协会.

“我听到的(来自患者)是什么,'我曾经携带包装五个飞行的楼梯,现在我甚至无法启动一个航班,'”Steinbaum说。或者你可能认为你有消化不良,“但如果出现并去,这是一个标志,这是你的心。”

Steinbaum说,当你活跃时,症状可能会出现在你的活跃时,并在休息时消退。他们也可能在几天或几周内发展。

2.家庭历史问题。如果你的父亲在55岁之前或你的母亲之前死于心脏病,那么你应该尽快筛选,说:斯坦巴姆说,你应该尽快筛选 Suzanne Steinbaum博士的心脏书:每个女人的心脏健康生活指南。

让你的医生测试你的胆固醇,血压和糖 - 即使你没有患有年轻人的亲戚。他或她也可能想做额外的测试,可以在它仍处于早期阶段的同时造成心脏病。这些包括颈动脉内膜介质厚度试验和冠状动脉钙扫描。

3.压力会伤害你。当你感到压力时,你的身体发布肾上腺素,又增加了呼吸,心率和血压。根据Mayo诊所的说法,激素皮质醇还浪涌,将糖释放到血液流入的血液和抑制功能中,这在“战斗或飞行”情况下不是必不可少的。

如果应力是恒定的,皮质醇的过度曝光会导致损坏。压力也可以让人们制作不健康的生活选择,如喝太多酒精。

“压力是导致炎症的最大的东西之一,”斯坦巴姆说。据哈佛心信件,炎症反过来,在动脉堵塞中发挥作用。

在一个 学习 以色列的研究人员出版于2010年,发现头发的皮质醇水平 - 慢性胁迫的标志 - 是一种比胆固醇水平或重量更强的心脏病预测因子。

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4.预防工程。高达80%至90%的时间,心脏病是 预防 如果很快诊断出来,Steinbaum说。如果您展示早期迹象,您可能需要进行药物。 “但你不必心脏病发作并死亡,”她说。

良好的预防措施可以阻止你的动脉中的斑块变得太大或太不稳定。它们还可以使血压和糖水平造成动脉中的问题。

5.现在采取行动。 “开始永远不会太晚 锻炼,改变你的饮食,保持健康,“斯坦布布说。 “我一直看到它 - 从未锻炼的人身体健康,这是惊人的。"

当她醒来的63岁生日醒来时,她的一名患者变得有动力变化,并意识到她是她父亲在他死于心脏病发作时的年龄。她发现她有很高的胆固醇,并开始认真对待她的健康。

“她控制了她的生命,她不必成为她家族历史的受害者,”斯坦巴姆说。

妇女的直觉

医生说,她的许多患者告诉她,在心脏病发作出现问题之前,他们有一个强烈的感觉。

“百分之九十的时间,我听到,”是的,我知道。她说,我有一种感觉是我的心。“她说,”注意那些消息。相信你的直觉。

如果你倾向于成为一个玻璃半空的人,试着对生活进行更加乐观的看法。不要那么快,判断,并不要认为会发生坏事。 Steinbaum说,有积极的态度可以对你的心脏产生巨大的差异。

“我们对我们的健康有更多的控制权。 “斯坦巴姆说,没有比知道你对未来的控制更好或更高的赋权更好或更高。”

艾米莉·尼克森 前高级内容编辑是否涵盖了健康和可理解的下一个大道。她以前在旧金山湾区和圣保罗的报纸记者度过了20年。 阅读更多
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